BigMove: het GGZ-programma dat je helpt grip op je leven te krijgen!

Met veel succes biedt Core Active “het centrum voor gezondheid en bewegen” het zeer succesvolle BigMove programma aan. Gezamenlijk maken we de stap naar een gezonder leven, waarbij kwaliteit van leven centraal staat. Plezier, vertrouwen en versterken van eigen kracht zijn de speerpunten in dit programma.
 

De kracht van BigMove

De samenwerking tussen je huisarts, onze fysiotherapeuten en psycholoog, jij als deelnemer en het groepsproces maken het verschil.
Mede omdat de gedragsverandering door alle partijen ondersteund wordt. Het BigMove programma combineert drie verschillende onderdelen die samen zorgen voor een grote verandering:
* Een psycholoog helpt je om je klachten te verminderen door te leren anders te denken en te voelen.
* In een groep doe je oefeningen die je helpen met het opbouwen van je vertrouwen, kracht en het herkennen van je grenzen.
* Met je begeleider bespreek je jouw inzichten en werk je in kleine stapjes aan het bereiken van praktische doelen die jouw welzijn vergroten.BigMove is geschikt voor mensen die geestelijke, lichamelijke, en sociale problemen ervaren, zoals depressie, angst, pijn, overgewicht, suikerziekte, hart- en vaatziekten en eenzaamheid.

Loopt u voor u gevoel vast en wil u meer grip? 

Core Active biedt wekelijks vanaf donderdag 29 maart van 13:15 tot 14:30 het BigMove programma aan. Het programma staat onder begeleiding van onze psycholoog Lieke Peters voor de individuele gesprekken en voor de groep onze begeleiders; Sophie Janssens (fysiotherapeut) en Marleen Sepers (oefentherapeut). Middels een verwijsbrief van de huisarts wordt het BigMove programma door bijna alle zorgverzekeraars vergoed. Daarbij moet men wel rekening houden met het eigen risico.

 Gratis inloopspreekuur

Wil je weten wat ons BigMove programma precies inhoud of heb je vragen over een mogelijke deelname kom dan naar ons inloopspreekuur op 6 mrt van 13:00-14.00 uur of op 13 mrt 13:00-14.00 uur. Onze psycholoog Lieke Peters beantwoord kosteloos en geheel vrijblijvend al uw vragen. Voor meer informatie bezoek onze website of bel naar 020-4004117.