logo-fitness


Nieuws


Start Healthtour BMI

In februari gaat de Health tour BMI van start. In dit programma van 12 weken wordt een start gemaakt voor mensen met ‘een maatje meer’ om een gezondere leefstijl aan...
Lees meer

FIT 2018 IN, START IN JANUARI EN KRIJG DRIE MAANDEN GRATIS SPORTEN KADO!

 Sporten bij Core Active: De gezelligste sportschool van Amsterdam 7 dagen per week onbeperkt trainen 35 uur aan groepslessen, van kickboksen tot yoga Persoonlijke service en begeleiding Gratis schema en...
Lees meer

Prijswijziging 2018

Jaarlijks stijgen de prijzen in Nederland door prijsinflatie. Dat heeft ook effect op onze kosten. Daarom verhogen wij op 1 januari 2018 onze prijzen voor de fitnessabonnementen.  Hieronder vindt je...
Lees meer
vacature Core Active

Vacature ergotherapeut

Voor onze praktijk in Amsterdam zijn we op zoek naar een energieke ergo/handtherapeut die ons handenteam komt versterken. Core Active is een gezondheids- en fitnesscentrum in Amsterdam West. Binnen onze...
Lees meer
bekijk uw zorgaanbieder in 2018

Minder fysiotherapie in het aanvullend pakket in 2018

Vorige week was de laatste week waarin de nieuwe premies voor 2018 bekend werden gemaakt. Bij veel verzekeraars wordt het basispakket een paar euro duurder. Voor veel aanvullende pakketten geldt...
Lees meer

Hardloop ergernissen

Bewegen en hardlopen is goed voor je! Je fitheid verbeterd als je goed traint, je wordt energieker en je wordt er mentaal fitter van. Echter neemt hardlopen soms ook wat...
Lees meer

3 maanden gratis trainen!

Het is inmiddels oktober en de 50%korting actie is helaas afgelopen. Je kunt natuurlijk evengoed lid worden om fit te worden of te blijven. Hou de website in de gaten voor...
Lees meer

Hardlopen bij Core Active

Hardlooptraining  Schrijf je in voor hardlooptraining bij Core Active! Wil je beginnen met hardlopen? Loop je regelmatig hard maar heb je af en toe last van blessures? Wil je jouw...
Lees meer

Bewegen is goed, meer bewegen is beter

  Op verzoek van de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft de Commissie beweegrichtlijnen een nieuwe beweegrichtlijn uitgegeven. In deze richtlijn zijn wetenschappelijke ontwikkelingen omgezet in een advies om...
Lees meer

beweegredenen

Bewegen voorkomt overgewicht. Bewegen verhoogt de stofwisseling via spieropbouw en vetafbraak, een belangrijk wapen in het voorkomen en het bestrijden van overgewicht. Vandaar de uitspraak: “Het beste dieet is een dieet...
Lees meer

Hardloopblessures aan één kant van het lichaam?

Waar veel hard wordt gelopen, komen blessures voor. Hardlopen is een erg blessuregevoelige sport. In een eerder stuk beschreven we de meest voorkomende blessures. Het vreemde is dat veel verschillende blessures...
Lees meer

Gouden Mannen in het Parool

De Gouden Mannen is één van de beweeggroepen die bij ons actief zijn. De Gouden Mannen zijn heren met een migratieachtergrond die bij de stichting Kantara-Brug activiteiten volgen om uit...
Lees meer

Klachtenvrij door het hooikoortsseizoen met tape

In de lente en zomer komt de zon weer vaker tevoorschijn in Nederland. Helaas nemen beide jaargetijden ook veel rond dwarrelende pollen mee, die bij één op de vijf personen voor...
Lees meer

Workshop Sport&Voeding

Altijd al willen weten wat je moet eten voor of na je workout? Hoe je jouw energievoorraad na een training weer op peil brengt? Of wat de voorwaarden zijn voor...
Lees meer

Stagevacature

Vacature Stageplek Core Active Ben jij op zoek naar een sportieve en uitdagende stage? Voor september is Core Active op zoek naar een enthousiaste en ondernemende derde of vierdejaars commerciële/sport/marketing...
Lees meer

Actie! 10 rittenkaart voor €49,-

Actie! Koop in juni een 10-rittenkaart voor slechts €49,-! Kom 10 keer zelfstandig trainen of doe mee aan een van de groepslessen. Een top gelegenheid om kennis te maken met...
Lees meer

Van ZZ naar GG

Patiënten minder afhankelijk maken van medische zorg en begeleiding, en mensen de kans geven om regie over hun eigen leven en gezondheid te nemen.  Dat is waar van Ziekte en...
Lees meer

Valpreventie |Tips voor senioren om verwondingen te voorkomen

Volgens de World Health Organisation vallen elk jaar rond de 28-35% mensen ouder dan 65 jaar. Dit loopt op tot 32-42% voor de senioren boven de  70. Een valpartij kan...
Lees meer

Hamstringblessure in voetbal vaak te voorkomen

  De hamstringblessure is de meest voorkomende spierblessure in het voetbal. Ieder jaar krijgt ongeveer twintig procent van de voetballers een hamstringblessure. Daarnaast krijgt een derde deel van de spelers...
Lees meer

Voorkom je workout dip

Heb je ook last van de enorme dip tijdens je training, meestal rond driekwart van je training of workout? Het is een soort dood punt waar je het minste zin...
Lees meer